Menjaga kesehatan mata bisa dilakukan dengan pemijatan, mungkin bagi anda ini adalah cara kuno tapi kenapa tidak kalau hal ini memberikan kebaikan pada kebersihan mata anda. Organ tubuh manusia yang dapat dipijat untuk mengobati gangguan mata antara lain kulit kepala dan sekeliling mata.
Cara untuk memijat dengan meletakan kedua ibu jari anda di pelipis dan kedelapan jari lainnya di tengah dahi. Pijat daerah tengah dahi sampai ke belakang leher dengan kedelapan jari. Kemudian letakkan kedua ibu jari di belakang leher atau di lekukan di belakang telinga. Kemudian pijat daerah visual area dengan kedelapan jari lainnya.
Letak area visual tepatnya berada di daerah sanggul atau konde. Cara menemukan lokasinya adalah dengan mengambil garis lurus dari belakang kepala sejauh 4 cm ke atas, sejajar garis tengah. Posisi area visual berada 1 cm di kiri dan kanan garis tengah tersebut.
Beberapa manfaat dari pijatan :
- Mempertajam penglihatan
- Menguatkan mata saat kabur.
- Melancarkan saraf.
- Mengurangi mata nyeri
- Menghilangkan mata merah
- Menyembuhkan rabun senja.
- Mengusir kaku dan nyeri di pundak
- Mengurangi sakit kepala.